ホットヨガ ホットヨガの魅力 その⑩ バッタのポーズ やり方と効果
ホットヨガの魅力 その⑩ バッタのポーズ やり方と効果 バッタのポーズの由来 「シャラバーサナ」とも呼ばれるバッタのポーズ。 「シャラバ」は、サンスクリット語で「バッタ」という意味があります。 うつ伏せの状態で脚を持ち上げて体を反らしている...
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娯楽 U-NEXT おすすめ 米ドラマＳＵＩＴＳ シーズン５ レビューです。
アメリカドラマ 「ＳＵＩＴＳ」ジェシカ・ピアソン シーズン９にあたる 作品を先に見た後、 シーズン５に入りました！一気見しました。 最後まで見ないことには終われません。 見どころ やっぱりマイクの経歴詐称疑惑をめぐって 誰が裏切った、過去に...
娯楽 ビデオ鑑賞 ＳＵＩＴＳシーズン４（アメリカ版）スーツ レビューです。
アメリカドラマ 「ＳＵＩＴＳ」ジェシカ・ピアソン シーズン９にあたる 作品を先に見た後、 シーズン4 に入りました！中毒性あります。 続きが見たくなりすぎて、TVが見れません！ 最後まで見ないことには終われません。 見どころ ダブル・イケメ...
ホットヨガ ホットヨガと水素水を飲むのを１年間続けたレビューです。
ホットヨガと水素水飲むのを1年間続けた結果・・
ホットヨガ ホットヨガの魅力 その⑨ 鳩のポーズ やり方と効果
鳩のポーズです。 ムズイ！ 鳩のポーズの由来 鳩のポーズは、鳩が胸を膨らませた姿に似ていることから、その名前がつけられました。 犬猫やら、コブラやら動物の名前多いですね。 正式な名前はサンスクリット語で「エーカ・パーダ・ラジャ・カポタ・アー...
娯楽 U-NEXT 鑑賞ＳＵＩＴＳ スーツ（アメリカ版） シーズン３レビューです。
アメリカドラマ 「ＳＵＩＴＳ」ジェシカ・ピアソン シーズン９にあたる 作品を先に見た後、 シーズン３に入りました！ますます面白くなってきました！ 続きが見たくなりすぎて、TVが見れません！ 見どころ 引き続き、マイクの秘密がいつまで隠し通せ...
ホットヨガ ホットヨガの魅力 ポーズその⑲ 【花輪のポーズ】 やり方と効果
梅雨明けが遅い夏。 運動不足になりがちですが、ヨガは続けています！😁 花輪のポーズです。 ホットヨガのポーズその⑲ 花輪のポーズ やり方と効果 サンスクリット語で Malasana マラーサナ Mala(花輪) 英語で Garland Po...
娯楽 ビデオ鑑賞 レビュー 人気コミック実写映画化「にがくてあまい」 川口春奈＆林遣都共演
人気コミック 「にがくてあまい」（原作 小林ユミヲさん） の映画化のビデオみました。 漫画（死語？）は 「りぼん」と「なかよし」で卒業していたので、（古っ！）覚えてる人は僅か？ 姉がリボンを買い私が（少し劣る？）なかよしを買わされ？読んでい...
ホットヨガ ホットヨガの魅力 その⑧ コブラのポーズ
なかなかここまで首があがりませんが… コブラのポーズ！です。 コブラのポーズで後ろ姿美人に コブラのポーズは、比較的簡単に取り組めるポーズですが、脂肪が落ちにくいといわれる背中の引き締め効果が期待できるポーズです。 ほかにも、ストレス解消や...
娯楽 ビデオ鑑賞 レビューです。「猫は抱くもの」 沢尻エリカ様主演！
ビデオ鑑賞、シーズンものが長いので、ちょっと単品も見てみました。 こんな映画やってた？ Ｕ－ＮＥＸＴで、題名「猫は抱くもの」にひかれて見てしまいました。 なんと、主演は沢尻エリカ様でした！地上波テレビでは流れないの？かな… ２０１８年の作品...