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ホットヨガ

ホットヨガの魅力 ポーズその④ 死んでいる虫のポーズ(DEAD BUG)

ホットヨガにまだハマっているカジヤンです! いい汗!(老廃物だが)でまっせ! 死んでいる虫のポーズ DEAD BUG このネーミングは何の虫?って思うんですが、Gではないよね? 死んでないやん!? レッスンでは最後の方に行われるんですが、こ...
生活

録画してでもみたいテレビ(ラジオ)番組!あくまで私の感想です!

長い間、TVは録画機器もなく、リアルタイムでしか、見ておらず、 ゆっくりTV見る時間もなかったので、全然苦にもならなかったのですが、 引越ししてからケーブルに替え、録画機器もつけれますよと言われ、 つけてから、録画機能も使うようになりました...
ホットヨガ

ホットヨガの魅力 ポーズ その③ 【チャイルドポーズ】で整える!

簡単なポーズから選んでいるよういるようですが、(その通り!) ヨガのポーズチャイルドポーズ!です。 これを言われるとホッとできます。(休憩みたいなもの) ホットヨガの魅力 ポーズ その③ 【チャイルドポーズ】で整える! 基本的なチャイルドポ...
生活

でんちゃん誕生日おめでとうございます!

「鶴タコ」のでんちゃんの誕生日でしたので、お祝いをしました! 2人の妹さんと子供たちも来て賑やかです! 妹さんが買ってきてくれたケーキのご相伴にあずかりました。 姉妹がお祝いしてくれるっていい関係ですね。 でんちゃん(本当はちーちゃん)犬猫...
不動産

お好み焼き 家で食べると100円です。

少し涼しかったので、お好み焼きにしました。 暑くても食べるけど… 材料費は100円あればできます。 キャベツ(最近高いですが)、豚肉、卵、 小麦粉、時々、山芋、カキ(これを入れると100円は無理) 電磁気でできるかと、思ってましたが、 火力...
生活

東京の思い出 アラート時期ではありません。バブル崩壊後です。

自粛生活では、生活必需品買い出し以外、ほぼ外出せず、TVでは、毎日のようにコロナのニュース。 ごんちゃんと暮らす家にいるのが、大好きなので、全然苦にはならなかったのですが、 TVニュースみたら、テンション下がってしまいます。 緊急都道府県の...
ホットヨガ

ホットヨガの魅力 ポーズその② 屍のポーズ 

この暑さで出歩くのが、億劫になってきますが、、 ホットヨガ教室まで、チャリンコで40分。続けねば、食べ続けてると(食欲は落ちない…) もとの黙阿弥。頑張っていってきました。 屍(しかばね)のポーズ シャヴァ・アーサナ ちょっと、日本語では、...
リフォーム

自宅リフォーム 階段と柱の色塗りです。

自宅リフォーム 続き・・色塗りをしました。 1階の押し入れ部分は ニトリさんで買ったロールスクリーンに替えました! 階段の踏板は剥がして、フローリングに替えて、滑り止めをつけて頂きました。ここまでは、業者さんにやって頂きました。そのあとの側...
生活

格安スマホに替えました!

UQモバイルに替えました! タブレットの解約も終わり、やっとUQモバイルに変更できました! インターネットでは理解不能でしたので、店頭、コジマ電気さんにいきました。 AUさんに電話すると、 番号は変えたくなかったので、(解約)予約番号を聞く...
生活

我が家はオール電化です。

中古(とっても)戸建で家を買ったので、 最初からオール電化で、前の所有者さんが、オール電化で建てられていました。 今まで、マンション含め、ガスのある生活しかしたことがなかったので、 引越ししてきたとき、前所有者さんが、エアコンの室外機持って...
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